SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

k sport

  • Dieta do oceny MASA

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 112 Obwód ramienia : 41 Obwód talii : 84 Obwód uda : 61 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - HST, w DNT HIIT Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : 2 - 3 kg suchej masy [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1070 Data: 2010-12-19 17:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SFD/Images/2015/7/29/b3b4ee994db2409f8dedf6d572248d71.jpg Opis - Znakomity smak i rozpuszczalność - Chroni przed katabolizmem - Zawiera dużą porcję jabłczanu cytruliny oraz beta alaniny Sport Definition BCAA Pro Definition jest preparatem opartym o najwyższej jakości BCAA, które zostało dodatkowo wzbogacone o jabłczan cytruliny, beta alaninę oraz [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2714 Data: 2015-07-29 20:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 16-letni grubas

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to uznać za jakis wskaźnik mojej kondycji to powiem ze na 400 m miałem 1:13 niewiem czy to dobrze czy źle ale tu pisze. Myśle nad tym żeby sie zapisac na treningi jakiegos sportu ale niewiem jakiego doradźcie cos co moge zrobic z moim problemem. Marzy mi sie zeby do wakacji wyglądac na wiele szczuplejszego . Z góry dziękuje za rady . Płeć: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1578 Data: 2007-09-26 19:05:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Posiłki IF do oceny

    Temat
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] klatki : 112 Obwód ramienia : 38 Obwód talii : 108 Obwód uda : 67 Obwód łydki : 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 23% Aktywność w ciągu dnia : student Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW, w DNT aeroby, czasami ze znajomymi ze studiów jakieś freesbe lub rzuty do kosza na luzie Odżywianie : staram [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3587 Data: 2017-05-21 13:49:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (3): 92 Obwód uda w najszerszym miejscu: 55 Obwód łydki : 37 W którym miejscu najszybciej tyjesz : brzuch W którym miejscu najszybciej chudniesz : biust , brzuch Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) Co lubisz jeść na śniadanie: muesli z mlekiem sojowym , platki owsiane , dzem , ser biały , jajecznica Co lubisz jeść na obiad [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2158 Data: 2012-04-07 18:46:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TSE+Fat Burner+L-Karnityna

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki: 112 Obwód ramienia: 39,5 Obwód talii: 91 Obwód uda: 57,5 Obwód łydki: 40 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25% Aktywność w ciągu dnia: - Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia Odżywianie: jem to co mam w diecie ułożonej przez trenera Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: żadnych Stan [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2306 Data: 2010-01-13 21:45:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 15 lat - nadwaga

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkoła, ledwo w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności: nic Odżywianie: jem mało raczej wszystko Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: nie ma Stan zdrowia: martwica [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2310 Data: 2008-05-06 16:21:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niekompletna "dieta" do poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ramienia : 40 Obwód talii : 87 Obwód uda : 59 Obwód łydki : 41 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : Trudno okreslic. Aktywność w ciągu dnia : praca na nogach Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jak ww Odżywianie : Jeszcze sie ustali Cel : Redukcja tluszczu, brak utraty miesni. Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 762 Data: 2012-06-28 18:52:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Na razie mam te 3 do wyboru, wydały mi się najlepsze: http://allegro.pl/trec-joint-therapy-plus-180-caps-ulga-dla-stawow-i3388501289.html http://allegro.pl/trec-glucosamine-sport-complex-180tabl-glukozamina-i3363488812.html http://allegro.pl/fitmax-flex-fit-120-tabl-skuteczna-ochrona-stawow-i3373653007.html Proszę Was o pomoc w problemie i przy [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 836 Data: 2013-07-29 16:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności: siłownia 3 * w tygodniu Odżywianie: jadłem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: brak ograniczeń [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1098 Data: 2007-04-27 16:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam 12lat, 168 cm.wzrostu i ważę 73 kg.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: Praktycznie wykonuję ćwicznia fizyczne,tylko i wyłącznie podczas zajęć wychowania fizycznego w szkole. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: wfy, 2-3 razy w tygodniu Odżywianie: Lubię wszystko,ale głównie słodycze. Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2008-05-22 17:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek Masy!:)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód talii: 100 Obwód uda: 64 Obwód łydki: 43 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: Nie wim Aktywność w ciągu dnia: Szkoła.i 3xW tygodniu Siłownia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Wf,Siłownia Odżywianie: Jem wszystko i jestem otwarty na dietę lub na inne rzeczy;p Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: Brak [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 567 Data: 2011-03-06 22:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja która poprawi mój wygląd.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód uda: 52 Obwód łydki: 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 16,5% Aktywność w ciągu dnia: nie za duża aktywnosc, ale zapisałem sie na siłownie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rzadko, na wf-ie Odżywianie: niestety lubie kotlety schabowe, mielone, ziemniaki, bulki, kanapki Cel: szybka redukcja Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3289 Data: 2006-11-15 00:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw pomocy jak to polaczyc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i co zrbrałem - X Pand Xtreme PUMP 1 Pucha -Mono Zielona vitalmax 0,5kg -MuscleTech Hydroxycut 120 kaps -Syntha 6 cos kolo 2.2kg -HMB Biogenix 120kaps -Witaminy multiple sport 60kaps (30 pomaranczowych wit, 30 niebieskich mineralow) -BCAA FitMax Pro 4200 120tab. Na siłowni cwicze dluzszy czas ale przez ostatnie 2 lata nie bralem zadnych [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 784 Data: 2010-03-08 20:43:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcje bfu - potrzebna pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : 39 Obwód talii : -- Obwód uda : 58 Obwód łydki : -- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 15% Aktywność w ciągu dnia : -- Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 4x w tygodniu silownia, rower 2-3x ( na razie nie dziala), pilka nozna 1-2x w tygodniu Odżywianie : Brak przeciwskazan, brak nalogow Cel : [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3519 Data: 2014-07-03 22:03:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc ( trening )

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 115 Obwód ramienia: 38 Obwód talii: 105 Obwód uda: 62 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 57 Aktywność w ciągu dnia: średnia Uprawiany sport lub inne formy aktywności: piłka nożna raz w tygodniu Praca w górnictwie Odżywianie: jem wszystko Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2010-09-10 18:17:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w obliczeniach

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Obwód klatki: bd Obwód ramienia: bd Obwód talii: bd Obwód uda: bd Obwód łydki: bd Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: bd Aktywność w ciągu dnia: bd Uprawiany sport lub inne formy aktywności: bd Odżywianie: bd Cel: redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe: bd Stan zdrowia: bd Preferowane formy aktywności [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2009-03-01 17:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czemu nie chudnę??? pomocy!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] klatki : 90 Obwód ramienia : 27 Obwód talii : 76 Obwód uda : 54 Obwód łydki : 39 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 25% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 6x w tyg. jazda na rowru stacjonarnym ok. 1h Odżywianie : słabośc do sprduktów węglowodanowych typu makaron Cel : 60 kg Ograniczenia [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2331 Data: 2014-04-18 17:59:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Obwód talii: 94 Obwód uda: 52 Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem ale jest tego duzo Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak ... Odżywianie: fastfoody ... i woogle takie ochydztwa . Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2420 Data: 2007-04-26 22:27:56 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • POMOCY W ODCHUDZANIU

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 23 Obwód talii: 90 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 23 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: szkoła, ćwiczenia na w-f Uprawiany sport lub inne formy aktywności: brak Odżywianie: jem wszystko prawie, fasola odpada, nie lubię zup. Cel: szybka redukcja Ograniczenia żywieniowe: brak Stan zdrowia: [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3548 Data: 2008-09-10 21:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)